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月经期间不能吃什么水果和食物_月经期间不能吃什么

来源:互联网 时间: 2023-02-04 14:53:06


(资料图片)

1、女性经期不能吃具有活血化瘀作用的中药和食物。

2、月经量大的女性,经期不能吃益母草、红花、川芎、当归、桃仁。如果女性月经量少,痛经明显,就不要吃生冷辛辣的食物,以免进一步加重痛经症状,如冰棍、火锅、麻辣烫等。

3、女性经期要多休息,多吃常温的水果和新鲜蔬菜。太油腻的食物也要少吃,因为经期胃肠道的蠕动会变慢,容易消化不良。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 对大家有 消化不良 活血化瘀

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