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b6的作用和功效及副作用 b6 每日聚焦

来源：元宇宙网 时间： 2023-05-08 22:59:34


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1、维生素B6 Vitamin B6 产生抗体，调节中枢神经系统，维持皮肤健康。

2、 主要在以下食物含有较多，麦芽、酵母、西红柿、香蕉、花生、葵花子。

3、 缺乏VB6会导致贫血、体重丢失、胃痛、呕吐、抑郁、神经质、四肢麻木或疼痛.。

相信通过b6这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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